1. Реферат Аквааэробика
2. Реферат На Тему Аквааэробика

Аквааэробика: понятие, польза, показания Аквааэробика - один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формирования хорошей осанки, подвижности суставов. Акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний. Что такое аквааэробика Аквааэробика представляет собой вид аэробики, предусматривающий выполнение упражнений в воде и сочетающий в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека, чем обусловлена высокая эффективность занятий.

Видео обои они же 'живые' или 'анимированные обои', но правильное их название 'DreamScene' являются фрагментом видео изображения в формате WMV или MPEG которые предназначены для использования в качестве фононового рисунка рабочего стола Windows. Технология DreamScene впервые. Живые видео обои для windows 10/8/7 давно уже самый распространённый элемент оформления рабочего стола их ещё называют движущиеся обои, они помогут анимировать рабочее пространство и сделать интерфейс. Живые обои на windows 7. Живые видео обои для рабочего стола windows «Зомби», не могут повлиять на производительность компьютера если использовать. Раздела Мистика и Ужасы являются универсальными, специально созданными анимированным видеороликом для операционных систем windows 7/8/10.

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. ГОУ ВПО ПОМОРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ. ИМЕНИ М.В.ЛОМОНОСОВА. ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. Реферат на тему: использование аквааэробики в Физическом воспитании.

Иначе говоря, аквааэробика - это ритмичная водная гимнастика под музыку. Когда возникла аквааэробика Аквааэробика – вид физической активности с древней историей. Первое упоминание о водных упражнениях связывают с Древним Китаем, в котором ученики монахов, желающие профессионально обучиться искусству единоборств, тренировали в воде силу, точность и четкость нанесения ударов противнику. Но широкое распространение аквааэробика получила лишь в прошлом веке в США, когда тренировки в воде стали использоваться профессиональными спортсменами. История развития аквааэробики в России связана с широкой пропагандой в СССР здоровья, занятий спортом и, в частности, плавания. Водная гимнастика назначалась врачами в качестве оздоровительного и общеукрепляющего средства.

Непосредственно же занятия аквааэробикой получили распространение в России в конце 20 века, с появлением сначала в крупных, а затем и во всех остальных городах, фитнесс клубов современного образца. Достоинства, особенности, польза аквааэробики и показания для занятий Польза занятий аквааэробикой, благодаря тому, что они проводятся в воде, во многом схожа.

Занятия аквааэробикой обладают рядом весомых преимуществ:. Упражнения в бассейне подразумевают отсутствие опоры под ногами, что способствует повышенной двигательной активности, развитию и укреплению всех групп, улучшению подвижности суставов. Такие условия как никакие более способствуют укреплению мышц-стабилизаторов. Аквааэробика формирует хорошую осанку. Если добавить к стандартному комплексу специальные упражнения, можно даже исправить ряд ее нарушений.

Состояние тела в воде значительно облегчает работу сердца, вызывая приток крови к нему, в связи с чем занятия аквааэробикой не противопоказаны людям со слабым сердцем. Аквааэробика в бассейне также может использоваться в качестве профилактики сердечно - сосудистых заболеваний, так как занятия благотворно влияют на функционирование сердечной мышцы, увеличивают её силу и объем. Упражнения в воде благотворно влияют на общую циркуляцию крови в кровеносной системе организма, улучшают отток венозной крови, что очень полезно при варикозном расширении вен.

Вода массирует кожу во время выполнения упражнений, улучшает обменные процессы в ней, что предотвращает развитие целлюлита. Кожа становится более упругой, эластичной. Аквааэробика и - самый эффективный вид физической нагрузки. Вода обладает тонизирующим эффектом на нервную систему, благодаря чему аквааэробика приносит ощущение бодрости, снимает стресс, повышает энергичность, работоспособность и настроение, улучшает сон. На занятиях аквааэробикой нагрузка на организм, в том числе на суставы (благодаря снижению веса тела в воде), более щадящая, нежели чем на занятиях обычной аэробикой на суше.

Занятия аквааэробикой не только не травмируют суставы, а наоборот, увеличивают их функциональные возможности, предотвращая преждевременное снижение их гибкости. В тоже время вероятность получить травму в разы меньше, чем на суше. Поэтому аквааэробика показана даже пожилым людям. Аквааэробику также рекомендуют людям с болезнями позвоночника и суставов. Аквааэробика, равно как и плавание в бассейне, оказывает действие. Занимающиеся аквааэробикой тратят больше, так как требуется дополнительная энергия на обогрев тела (вода гораздо сильнее осуждает, чем воздух), на преодоления сопротивления воды, а также на поддержание положения в воде. За час занятий можно израсходовать до 700 ккал!

Аквааэробика – отличная нагрузка для желающих похудеть. Даже люди с большим избыточным весом справляются с упражнения в воде, так как вес тела в воде значительно уменьшается.

1. Аквааэробика как альтернатива 'сухопутной' аэробике. Возникновение и развитие.
2. Аквааэробика становится все более и более популярна среди женщин, особенно в летнее время. Вместо занятий фитнесом в душных помещениях или на тренажерах, где приходится потеть и очень сильно напрягаться, есть отличная возможность провести тренировку в воде, которая.

Аквааэробика позволяет разгрузить позвоночник, который испытывает повышенные нагрузки при беременности. После занятий гимнастикой в воде мышцы не чувствуют перенапряжения, так как постоянный массаж водой понижает в них уровень молочной кислоты. Занимающиеся аквааэробикой не испытывают неприятных ощущения, связанных с перегревом за счет охлаждающих свойств воды.

Даже люди, не умеющие плавать могут заниматься аквааэробикой, так как в большинстве случаев занятия проводятся на глубине по грудь. Итак, показания для аквааэробики самые широкие. Ей могут заниматься люди любого возраста, с разной степенью физического развития, имеющие заболевания вен, суставов, позвоночника, восстанавливающиеся после травм, люди с лишним весом.

Если у вас вдруг возникают сомнения, то консультация лечащего врача поможет определиться и принять решение. Ограничения и противопоказания для аквааэробики При всей бесспорной полезности аквааэробики есть категории людей, которым нужно подойти к таким занятиям с особым вниманием:. С осторожностью стоит заниматься водными упражнениями людям, страдающим астмой, так как воздействие воды может вызвать давление на грудную клетку, что может привести к осложнению дыхания. Люди, перенесшие сердечный приступ и склонные к судорогам, должны обязательно согласовать возможность занятий аквааэробикой с врачом. Предварительную консультацию у врача стоит получить и людям, страдающим аллергическими заболеваниями. Одобрением лечащего врача нужно заручиться страдающим остеохондрозом, который может сопровождаться головокружениями и тошнотой.

В восстановительный после травм период, а также при заболеваниях позвоночника доктор подскажет, какие упражнения лучше не делать, а какие, напротив добавить в программу. Людям, имеющим ограничения по занятиям аквааэробикой, лучше заниматься только под руководством тренера и начинать с легких нагрузок, небольших по времени выполнения, постепенно наращивая интенсивность. Начинать с небольших по интенсивности нагрузок рекомендуется и людям, никогда раньше не занимавшимся аквааэробикой. Как проходят занятия аквааэробикой Занятия аквааэробикой обычно проводятся в группах по 7-15 человек. Можно заниматься и индивидуально с тренером, но такие занятия обойдутся гораздо дороже. Для поддержания ритмичного темпа упражнений, а также для хорошего настроения занимающихся, занятия проводятся под танцевальную музыку. Для урока аквааэробики потребуется удобная экипировка.

Обязательно купить, для посещения бассейна. Крайне желательно, но не обязательно -. Уроки могут проходить как в мелком бассейне (по грудь), так и в бассейне, где занимающиеся не достают до дна ногами. При занятиях в глубоком бассейне используют специальные пояса.

Обычно занятия проводятся в общем с температурой воды 28 °С. Также уроки могут проходить и в теплом оздоровительном бассейне с температурой около 32 °С.

Оздоровительный басен обычно мелкий (по пояс или по грудь), не поделен на дорожки и имеет меньшею площадь, чем плавательный. Если для Вас важно, в каком именно бассейне проводятся занятия, уточните эту информацию при покупке абонемента. Не лишне будет узнать, дифференцированы ли занятия в зависимости от подготовки группы. Как правило, выделяют группы новичков и продвинутых. Комплекс упражнений в воде включают в себя:. разминочные упражнения и упражнении на растяжку. основной комплекс упражнений.

В этот комплекс могут быть включены кардиоупражнения, упражнения на выносливость, на развитие силы. заминочные (восстановительные) упражнения Комплекс упражнений разрабатывается так, чтобы задействовать все основные группы мышц, однако основная нагрузка все-таки приходится на нижнюю часть тела. Упражнения выполняются как с использованием, так и без него. Состав и интенсивность упражнений, а также время занятия, варьируется в зависимости от подготовки группы.

Тренировка для начинающих выполняется в умеренном темпе и включает в себя простейшие упражнения, например, махи ногой вперед и назад, легкие прыжки с подтягиванием ног к груди, выполнение движений ногой, согнутой в колене. На первых порах уделяют особое внимание освоению правильного положения тела в воде, постановке дыхания, отработке основных движений и их элементов. Начинающие занимаются как правило от 30 до 45 минут. Аквааэробика для групп среднего уровня подготовки включает кардиоупражнения, бег, интенсивные прыжки и махи ногами, а также быстрые танцевальные движения. Такая тренировка способствует укреплению мышц, развитию гибкости, тренировке сердечно-сосудистой системы, быстрому сжиганию калорий и борьбе с лишним весом. Занятие длится от 45 до 60 минут. Продвинутые занимающиеся, находящиеся в прекрасной физической форме и имеющие хороший опыт занятий аквааэробикой, тренируются в быстром темпе в течение часа.

В таких группах могут использоваться специальные приспособления: утяжелители, гантели и т.п. В независимости от уровня подготовки перед занятием нужно.

Реферат Аквааэробика

Вы можете сделать несколько разогревающих упражнений на суше, а также поплавать в разминочном темпе. Так Вы наилучшим образом подготовите организм к нагрузке: разогреете и сделаете мышцы более эластичными, разгоните кровь, а также адаптируетесь к водной среде. По окончанию занятия, особенно интенсивного, хорошо также немножко поплавать и сделать легкие упражнения на растяжку.

Когда появится эффект от занятий аквааэробикой Уже после первых занятий Вы будете ощущать улучшение настроения и прилив бодрости. Постепенно начнут укрепляться мышцы, увеличится работоспособность, улучшится эмоциональный фон, повысится жизненный тонус.

Как и в любом другом виде спорта, для достижения хорошего и заметного результата от тренировок заниматься необходимо с периодичностью 2-3 раза в неделю и не прерывать тренировки как минимум 3 месяца. Посещение аквааэробики – это Ваш вклад в самое ценное и необходимое – Ваше здоровье и молодость! Начните заниматься и почувствуйте эффект от волшебного взаимодействия с водой.

Читайте также.

Размещено на / Введение Тема настоящей работы - бизнес-план создания нового предприятия – фитнес-центра (спортивного комплекса). Тема является действительно актуальной. Разговоры о чрезвычайной актуальности инвестиций в реальный сектор экономики для развития нашей страны уже давно стали общей и актуальной темой.

Общей задачей управления развитием предприятия является обеспечение устойчивого роста его стоимости, при приемлемом уровне риска. Динамика и устойчивость развития, а также связанные с ним риски определяются способностью предприятия адаптироваться к изменениям внешней среды и получать при этом положительные финансовые результаты. Целью развития производства является обновление продукции и технологий и обеспечение конкурентоспособности фирмы на рынке. От того, насколько точно рассчитан экономический эффект проекта, во многом зависит будущий успех компании. При этом одной из самых сложных задач является правильная оценка ожидаемого денежного потока. Если его рассчитать неправильно, то любой метод оценки проекта даст неверный результат, из-за чего эффективный проект, может быть, отвергнут как убыточный, а экономически невыгодный принят за сверхприбыльный. Именно поэтому важно грамотно составить план денежного потока компании, то есть оценить стоимость инвестиционного проекта.

В настоящей работе рассмотрены принципы разработки бизнес-плана проекта фитнес-центра в Челябинске. Бизнес-план является таким специфическим планом предприятия, который обосновывает будущую эффективность новой инвестиции (инвестиционного проекта), показывая, имеет ли данный проект (а проектом является либо новое предприятие, либо новое направление деятельности, либо рост объема деятельности путем увеличения оборудования и мощностей) или нет. Потому тема работы является актуальной. Объект исследования в работе – фитнес-центр, строительство которого предполагается в Челябинске. Предмет исследования – бизнес-план создания спортивного комплекса. Цель исследования – на основе наиболее подходящей методики рассчитать эффективность проекта открытия фитнес-центра. Задачи, решаемые в ходе работы: - развернуто охарактеризовать основные разделы бизнес-плана и их показатели; - охарактеризовать методы оценки эффективности проекта; - сформировать маркетинговый план и стратегию проекта; - разработать организационный план проекта, план по финансированию, по персоналу, по услугам; - рассмотреть возможности реализации и плановые затраты; - сделать финансово-экономическую оценку эффективности проекта; - оценить риски и чувствительность проекта; - охарактеризовать особенности техники безопасности, связанные с проектными, строительными и эксплуатационными работами.

Для написания работы использовались монографии российских и зарубежных авторов, учебные пособия, статьи из периодических изданий. Стратегический план развития В работе планируется создание нового предприятия, работающего в фитнес-индустрии в Челябинске. Фитнес – это, в первую очередь, здоровый образ жизни. Фитнес – ответ человека на убыстряющийся темп жизни. Желание быть в форме – естественное желание, тем более актуальное сейчас, когда болезни и дурные привычки стали настоящей роскошью.

Зарубежные СМИ не устают подчеркивать, что зажиточные люди в России помешались на здоровом образе жизни. Что только не предпринимает российская элита, чтобы чувствовать себя хорошо и выглядеть презентабельно. Вслед за ней тянется и средний класс.

Реферат На Тему Аквааэробика

Тренажеры, солярии, бассейны, пищевые добавки, спортивная одежда и аксессуары - все это фитнес-индустрия, оборот которой достигает сотен миллиардов долларов по всему миру. В мировой индустрии развлечений фитнес считают самым выгодным бизнесом: вложения окупаются через год-два. Российские фитнес-клубы по затратам обходятся дороже, чем западные, для создания фитнес-центра европейского уровня требуется до 10 миллионов долларов, а иногда и больше. Но затраты можно сократить, например, закупив более дешевое оборудование.

Цели создания фитнес-центра: Привлечение молодежи к ведению здорового образа жизни. Досуговая занятость молодежи. Привлечение клиентов в СМК. Деятельность фитнес-центра: Разработка тренировочных программ по видам спорта, культивируемым в городе. Пропаганда здорового образа жизни, совместно с отделом спортивно-оздоровительных программ, реклама и выпуск рекламной продукции ( привлечение клиентов). Разработка, совместно с ведущими тренерами, программ подготовки городских команд к соревнованиям.

Разработка план - графиков городских соревнований, увязка графиков с областными, российскими и международными соревнованиями. Составление планов реабилитации спортсменов, совместно с отделом спортивно-оздоровительных программ. Разработка рабочей документации для спортсменов, совместно с информационно-методическим отделом.

Организация предоставления услуг (графики работы тренеров по видам спорта, подготовка спортивных залов к работе). Эксперты Всемирной организации здравоохранения считают, что физическое и психическое состояния здоровья человека определяют1,. 49: индивидуальный образ жизни - на 50% наследственность - на 20% условия внешней среды - на 20% работа медиков всего на 10%. Из этого следует вывод, что наполовину наше здоровье зависит от нас самих, от нашего образа жизни. Заинтересованность работников фитнес-центра в здоровом образе жизни населения является главной социальной значимостью проекта и основной целью его внедрения. Согласно плану реализация проекта должна протекать по следующим этапам: Этап перед открытием. На этом этапе активно проводится рекламная компания, подготовка и установка оборудования, подбор персонала.

Этот этап должен длится 6 месяцев с января по июнь 2009 года. Начало работы. Проводится широкая рекламная акция, посвященная открытию спортивного комплекса. Активно ведется рекламная компания и привлечение посетителей. Усилия направлены на качественное обслуживание клиентов. Этот этап длится с июля по декабрь 2009 года. Этап развития.

На этом этапе фирма затраты на рекламу снижаются, объем продаж должен достигнуть плановых объемов реализации. Этот этап продолжается в 2010 году. Этап стабильной работы. На этом этапе фирма стабилизирует свои доходы и имеет стабильную клиентскую базу. Он продолжается в 2011-2012 годы. Этап старения. На этом этапе необходима разработка уже нового проекта на базе существующего, поскольку без этого объемы реализации и доходы снижаются, приближаясь к уровню 2009 года.

Данный этап – в течение 2013 года. Общая площадь помещений под фитнес-центр составляет 7 760 кв.м., предполагается его приобрести, отреставрировать и оборудовать. Привлекается кредит банка под гарантию инвестора на 3 года под 17% годовых с ежегодным гашением равными долями. В фитнес-центре будут работать профессиональные тренеры по всем предлагаемым видам спорта, представлен широкий перечень спортивного инвентаря. Также профессиональные требования предъявляются к руководству фирмой. Проект реализуется с середины 2009 года (с января по июнь 2009 - строительная фаза) по 2013 год (в 2013 объемы реализации снижаются). В работе была рассмотрена коэффициентная модель реализации проекта, от которой зависит численность персонала, расходы на оплату труда, прочие расходы, выручка – то есть и эффективности проекта в итоге.

Срок окупаемости проекта (когда он начинает приносить прибыль) – 1,5 года с дисконтом. Рентабельность проекта – 298,4%. Чистый приведенный доход проекта – 273,7 млн. Рублей при ставке сравнения в 10% годовых.

Новости и обзоры книжного интернет магазина Лабиринт. Поваренная книга жизни, Алиса Токлас. Дата: 11 июля 2007. Жизнь после жизни книга. Книга: Поваренная книга жизни (Cookbook). Автор: Алиса Токлас. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации. Купить книгу по привлекательной цене среди миллиона книг 'Лабиринта'| ISBN 978-5-98358-126-5. Купить книгу «Поваренная книга жизни» автора Алиса Б. Токлас и другие произведения в разделе Книги в интернет-магазине OZON.ru. Доступны цифровые, печатные и аудиокниги. На сайте вы можете почитать отзывы, рецензии, отрывки. Мы бесплатно доставим книгу «Поваренная книга жизни».

Маркетинговый план 2.1 Описание предоставляемых услуг Услуги, которые предоставляет фитнес-центр: Бодибилдинг - представляет собой занятие на тренажерах в тренажерном зале. Переводится с английского, как строить свое тело.

Желающие заняться этим видом спорта люди, которые не только заботятся о своей фигуре, но и пытаются усовершенствовать ее, путем увеличения или уменьшения различных частей тела. Фитнес – рекомендуется людям малоактивным и малоподвижным, особенно тем, у кого сидячая работа. Фитнес очень эффективен для поддержания мышц в тонусе и для желающих сбросить лишний вес. Танцы – клиенты имеют возможность под опытным руководством тренеров заниматься различными танцами, начиная от классических бальных, и заканчивая Hip-Hop и танцем живота. Этот вид спорта прекрасно поднимает настроение и благоприятствует снижению лишнего веса. Бассейн – здесь клиенты могут заниматься плаванием, а так же покататься на горках в аква-клубе. Игровые виды спорта (игровой комплекс) – здесь можно заняться большим количеством разных спортивных игр: волейбол, футбол, баскетбол, маленький теннис, спортивные эстафеты, снайпер, и т.д.

Массовые мероприятия - это зрелищные мероприятия, которые планируются проводиться 2 раза в неделю. Для них выделен игровой зал с концертным оборудованием.

Мероприятия из себя представляют зрелищные чемпионаты, интересные игры (например: Мама, Папа, Я- спортивная семья и т.д.). А так же потребителям будут предложены услуги косметического кабинета и солярий. 2.2 Потребители услуг фитнес-центра Потребителей услуг фитнес-центра можно сегментировать по параметрам: Географические: в основном потребителями услуг будут люди, проживающие в центральном районе.

Демографические: Возраст (среди клиентов меньше всего будет пенсионеров и детей до 10 лет) Доход (Цены на услуги рассчитаны на средний уровень доходов) Психографические: образ жизни покупателей (потребители ведут здоровый образ жизни и увлекаются физкультурой и спортом). Потребителями являются жители города Челябинска (основная категория от 12 лет и до 35 и старше), которые будут пользоваться услугами спортклуба. Потребители будут делиться на две категории: активные и пассивные. Активные потребители - это люди занимающиеся в секциях, посещающие игровые программы.

Пассивные - это зрители массовых мероприятий. Пассивные потребители - это потенциально активные потребители. Пришел увидел, понравилось, сам стал заниматься.

Мониторинг. Глоссарий Василисы Смог - толковый словарь умных слов с пояснением и комментариями к применению и употреблению в разговоре и текстах. Интеллектуальная лексика: что это такое. И ведь многие хотят знать заумные слова для общения и их значение, но ленятся просто поискать их в интернете и использовать в простой речи. Пора наконец составить словарь самых непонятных слов в русском языке и их значения и заучить их наизусть! Где и как это вам поможет? Метафора – скрытое образное сближение слов на основе их переносных значений. Метемпсихоз – перерождение, перерождение души после смерти в новое тело. Метросексуальность – некий особый вид 'городской' мужской сексуальности, внешне смыкающейся с гомосексуальным. АББРЕВИАТУРА, -ы, ж. В словообразовании: существительное, образованное из усечённых отрезков слов (напр., исполком, комсомол), из таких же отрезков в сочетании с целым словом (напр., роддом, запчасти), а также из начальных звуков слов или названий их начальных букв (напр., вуз, АТС, МХАТ,. Можно найти и тех, кто изучает умные слова и их значение для унижения оппонента и получения чувства превосходства. Однако такая мотивация не идеальна, хотя словарь умных слов действительно может помочь вам чувствовать себя лучше и ощущать превосходство над теми, кто такими словами не.

Основные факторы влияния на потребителей: Экономика. Чем лучше экономическое «благосостояние» людей, тем больше потенциальных потребителей. Социальное положение. Основная масса потребителей – это средний класс (люди, имеющие средний достаток). Возраст (основной возраст 12-40 лет). Вид привычного досуга - спорт и физическая культура.

Конечно наши потребители – это люди, которые ведут здоровый образ жизни. Сезонность (Зависимость от времени года). Летом число пользователей услугами будет резко убывать, т.к. Это время огородов, курортов, санаториев и т.д. Лето для фитнес-центра – мертвый сезон. Таблица 1 - Анализ потенциальных потребителей Группы покупателей Основные критерии покупок На первом месте На втором месте Прочие «Студенты» Цена Стиль Многообразие видов услуг «Бизнесмены» Стиль Уровень обслуживания Ассортимент услуг «Спортсмены» Качество снарядов Опыт тренера Цена «Случайные клиенты» Ассортимент Цена Качество обслуживания «Родители с детьми» Время посещения Цена Наличие детского тренера Все группы клиентов по-своему важны для фитнес-центра.

Они формируют разнообразный спрос, в зависимости от которого, компания принимает решения об ассортименте и ценовой стратегии услуг, о приобретении определенных тренажеров и спортивных снарядов. 2.3 Анализ конкурентов Особое внимание при анализе внешней среды следует обратить на анализ конкурентов.

Конкуренция – основной фактор, снижающий объем продаж. Это связано с тем, что в Челябинске достаточно много фитнес-центров, они предлагают разные виды услуг, по разным ценам. Новый фитнес-центр предлагает разнообразный перечень спортивных занятий, включая, водные виды спорта, разнообразные виды аэробики, бильярд, теннис и др. Подобный фитнес-центр в рассматриваемом районе есть в Челябинске по адресу Сони Кривой 83. Успех этого спортивного комплекса заключается в широком ассортименте предложений, гибкой ценовой политике и графику работы.

В таблице 2 приведены основные конкуренты нового фитнес-центра, также приведен анализ предложений продукции в разрезе видов занятий, стилевых групп, виду коллекций. Таблица 2 - Анализ конкурентов Имя конкурента, расположение Предложения фитнес-центра 1 2 3 4 5 6 Sport House, Сони Кривой + + + Лотос, Свердловский проспект + + Grin Club, Воровского Светлана, проспект Ленина 1 – тренажерный зал, аэробные программы, шейпинг; 2 – бассейн, аквааэробика, сауна, джакузи, Русская баня, Турецкая баня, аква-парк, 3 – теннисные корты, настольный теннис, баскетбол. Волейбол, мини-футбол, 4 – уроки танцев, 5 – услуги салона красоты (парикмахерская, косметические услуги, маникюр, педикюр, услуги визажиста, аромотерапия, эпиляция), 6 – солярий (вертикальный, горизонтальный). Таким образом, настоящую конкуренцию разрабатываемому спортивному комплексу может составить только спортивный клуб Sport House, расположенный по улице Сони Кривой. 2.4 Продвижение услуг на рынке Будут использованы следующие методы стимулирования и продвижения услуг организации: во всех спортивных буклетах, где перечисляется перечень спортивных услуг в городе, которые может получить клиент, будет указан организуемый центр; бегущая строка на местных телевизионных каналах г. Челябинска; объявления в газетах, печатающих бесплатные объявления: «Из рук в руки», «Итоги 74», «Метро»; подача платных объявлений в газетах: «Есть скидочка», «Выбирай»; рассылка информационных писем о предоставляемой услуге директорам фирм, предприятий с перечислением фирм уже пользующихся данной услугой; бонусные скидки; распространение рекламной информации в спортивных клубах.

Реклама в журналах привлечет продвинутую молодежь, а также женщин и мужчин не стесненных во времени. Реклама на телевидении охватит сегмент домохозяек и женщин творческих профессий.

Наружная реклама обратит внимание людей проживающих или часто бывающих в районе открытия спортивного комплекса. Реклама на радио адресована занятым людям, много времени проводящим в автомобиле. В периоде функционирования спортивного комплекса цель рекламы – информировать потенциальных клиентов о периоде скидок или предложении новой услуги, а также имеет цель напоминания. В этом периоде планируется реклама на радио, наружная реклама, а также реклама в журналах. Реклама в интеренет предназначена для разнообразной интернет-аудитории.

Она может быть необходима на протяжении всего периода работы магазина. Ее преимущества – возможность вернуться на нужную страницу и уточнить время работы, наличие определенного вида услуг и др. Этих свойств лишены реклама на радио и телевидении. Компания пользуется также другими способами продвижения товара на рынок. Это, прежде всего, наличие скидок на предлагаемые услуги.

Это наиболее эффективный способ привлечь нового посетителя, может быть потенциального будущего постоянного клиента, поразив его качеством предлагаемых услуг, уровнем обслуживания. 2.5 Стратегия маркетинга 1 Направления по отношению к размерам и структуре рынка: захватить и удержать долю рынка, обеспечивающую безубыточное функционирование и конкурентоспособность спортклуба.

2 Направления выбора ведущих факторов обеспечения спроса: ориентация на уровень цен; ориентация на качество услуг. 3 Направления выбора степени активности маркетинга по отношению к потребителям: ориентация на адаптацию к спросу. 4 Направления реагирования на изменения рыночной конъюнктуры: отслеживание текущих изменений и проведение заблаговременных преобразований. 5 Направления выбора типа реакции на изменения рынка: изменения объема оказания услуг; изменения номенклатуры услуг и цен.

2.6 Тактический план маркетинга План маркетинговых действий включает комплекс действий, включая товарную, ценовую, сбытовую и сервисную политику и стратегию. Товарная политика нового фитнес-центра предполагает обеспечение широкого ассортимента спортивных предложений высокого качества, высокий уровень обслуживания посетителей. Ценовая политика увязана с общими целями и включает формирование кратко- и долгосрочных целей на базе издержек производства и спроса на продукцию, а также цен конкурентов. Ценовая стратегия базируется на товарной политике и предполагает цены, в период открытия ниже, чем цены конкурентов, в период зрелости – сопоставимые с ценами конкурентов и даже немного выше, широкую систему скидок. Организационный план Рассмотрим организационный план проекта. Целью реализации данного проекта является строительство фитнес-центра «Фитнес-М» в городе Челябинске. Предлагается проект для строительства современного фитнес-центра.

Данный комплекс планируется построить в городе Челябинске в районе улицы Лесопарковой. Наличие в проекте различных форм проведения семейного досуга и отдыха позволит людям различных возрастов с пользой для своего здоровья и здоровья членов своей семьи проводить свое свободное время. Использование для занятий спортом самого современного спортивного инвентаря и оборудования минимизирует риск травматизма при занятиях. Для гостей в проекте спортивного комплекса предусмотрены комфортабельные гостиничные номера. Бильярдный зал планируется оснастить столами для русского бильярда и для американского пула.

Бассейн расположенный на цокольном этаже предполагается оборудовать современной аппаратурой для контроля качества и очистки воды, очистки дна и стен бассейнов. Также предполагается организация штатной должности специалиста-химика по контролю качества воды. Организационная структура фитнес-центра предполагает наличие управляющего, бухгалтера, директора по маркетингу, управляющих залами, сотрудников залов и технического персонала: Работу с посетителями возглавляет управляющий залом, он отвечает за состояние помещения, наличие необходимого инвентаря, порядок, а также за работу сотрудников залов, решает спорные вопросы относительно проблем оплаты или любые другие возникающие вопросы посетителя, не входящие в компетенцию тренера. Сотрудники залов делятся на тренеров и консультантов. Тренеры проводят занятия с различными группами посетителей по утвержденному расписанию. В свободное от тренировок время оказывают помощь посетителям, нуждающихся в услугах профессиональных тренеров.

Консультанты также оказывают консультационные услуги посетителям, следят за спортивным инвентарем, его наличием и порядком на стеллажах. Необходимым требованием является медицинское образование у половины сотрудников, обязательное присутствие в зале персонала с медицинским образованием.

Задача отдела маркетинга – анализ востребованности предлагаемых услуг, изменение загруженности залов по видам занятий, предложение новых современных продуктов. Весь персонал проходит специальное обучение. На работу принимаются как мужчины, так и женщины. Таким образом, предполагается организация современного фитнес-центра, предлагающего широкий перечень услуг, для реализации потребностей населения. В центре будут залы для игры в баскетбол, волейбол, мини-футбол, тренажерные залы, солярии, бассейн и др. В фитнес-центре будут работать профессиональные тренеры по всем предлагаемым видам спорта, представлен широкий перечень спортивного инвентаря.